Dieta Keto explicada: La guía más completa del 2025
Dieta Keto explicada: La dieta keto o cetogénica ha revolucionado la forma en que nuestro cuerpo obtiene y utiliza la energía. Se basa en un enfoque nutricional que transforma el metabolismo, permitiendo al cuerpo quemar grasa de manera eficiente en lugar de depender de los carbohidratos. Este régimen alimenticio se caracteriza por un consumo elevado … Leer más